ママのためのヨガ

３ヶ月首座り～１歳前くらいまで対象。

少し話して少し動いてリフレッシュ！

はじめに自己紹介やテーマに沿って少しお話しませんか？

お母さんになると自分のことをお話する機会ってすごく減りますよね。

心も体もデトックス。体がほぐれると心のモヤモヤもスッキリするかも。