みんなのはぐくるーむ – 子育て世代のママやパパに気軽に集えて相談いただけるのが「みんなのはぐくる〜む」です。ひとりで悩んでいる方、誰に相談したらいいかわからないという方、同年代のお友達が欲しい方など子育て中の方ならどなたでもOKです。

お子様が小さいときにベビーズルーム（現はぐくる〜む）でベビーマッサージのクラスに参加し、ベビーマッサージの資格を取得され、インストラクターとしてみんなのはぐくる〜むに戻っていらっしゃいました。
食や生活に関する知識も豊富で、保育士の資格もお持ちですので、子育ての不安や悩みを相談できる心強いママ達の味方です。

【クラス内容】

わらべうたベビーマッサージは、助産師さんが考案したベビーマッサージです。

わらべうたは、赤ちゃんがお腹の中で聴いていた音に近い”ラ”の音を中心に作られていてるので赤ちゃんが聴きやすく、単純な音階の繰り返しとなるものが多いので赤ちゃんが覚えやすいうたとなります。

私自身の体験で…我が子がお話しをするようになる頃に、急に自分の足先を持ちながら、うたって遊びだす姿にビックリし、嬉しかったり、微笑ましかったり…。いまでも忘れられません。

お子さんと一日過ごす中で、わらべうたいかがですかぁ(*^^*)

持ち物：バスタオル、赤ちゃん（授乳可）とママの飲み物

絵本講師による絵本やさんのまったり絵本の時間（定員6組）

若狭由美先生

●NPO法人「絵本で子育てセンター
」絵本講師
●はぐサポーター

【講師紹介】

2人の男の子のママでもある、優しくステキな先生です。
若狭先生の絵本のお話は、大変奥が深くファンも多いです。

クラスの最後には、ママへのプレゼントとしてママ向けの絵本をセレクトし読んでくださいます。

ほろっと涙することや、感動することもしばしば。
以前は、絵本やさんのイベントに参加する側であった先生は、

しんちゃんハウスでのイベントがきっかけで、絵本講師を目指されたそうです。

【クラス内容】

いつも子育てに頑張っている毎日を過ごすママたち。

ちょっとだけゆったりした時間を絵本と一緒に過ごしてください。

絵本と触れ合いながら、子どもたちと一緒に読んでもらう感覚を楽しんでください。

絵本を通して、子育てにも繋がるヒントを見つけてくれたら嬉しいです。

持ち物：赤ちゃん（授乳可）とママの飲み物

つながるマタニティヨガ（定員4組）

岡本淳子先生

●JAHA協会骨盤スリムヨガ.
●JAHA協会ベビママヨガインストラクター

●あんどよが主催マタニティヨガ指導者修了

【講師紹介】

３人の子育て真っ最中の素敵なママ先生。

マタニティ期間、不安になってしまうこともあるかもしれません。

ご自分の経験も語ってくださりながらプレママさん達の気持ちに寄り添い、マタニティ期間の上手な過ごし方を教えてくださる優しい先生です。

先生の笑顔に癒され、心も身体も晴れやかな気持ちで帰れることでしょう。

【クラス内容】

お腹の中ですでに子育ては始まっています。

お母さんになる、心と体の準備を始めませんか？

妊娠中に起こりやすい不調をやさしいヨガでメンテナンス。

不安や緊張をゆるめて、リラックスする時間を。

妊娠中に心身を整えることは、産後の生活につながってゆきます！私も3人子育て真っ最中のママです！

気軽に何でもお話ししてください★

産後ヨガ（定員５組）

岡本淳子先生

●JAHA協会骨盤スリムヨガ.
●JAHA協会ベビママヨガインストラクター

●あんどよが主催マタニティヨガ指導者修了

【講師紹介】

３人の子育て真っ最中の素敵なママ先生。

子育てのスタートライン！心も身体も健康に子育てと向き合いたいですよね。

たくさんの子育て経験を織り交ぜながらママ達の気持ちに寄り添い、体の不調だけでなく子育てのヒントも聞けるかも。

先生の笑顔に元気をもらい、子育て真っ最中のママ先生と一緒に癒しの時間を過ごしてみましょう！

【クラス内容】

毎日赤ちゃんとの生活お疲れ様です。

普段、赤ちゃんのこと、子供のこと、、

外に向いている意識をいったん、自分の心身へ。

まだまだ続く子育てだからこそ

少し楽になる時間をとっていただけたら。

赤ちゃんと少し触れ合いマッサージを行った後、

ママのリフレッシュヨガを行います。

授乳や抱っこで疲れた、肩や腰回りをリフレッシュ！

私も子育て真っ最中です、一緒に今しかない時間を

楽しみましょうね★

おうちでできるベビーマッサージ・ツボ健康法（定員６組）

桑野啓子先生

●鍼灸師
●せんねん灸セルフケアサポーター

●不妊カウンセラー

【講師紹介】

鍼灸師の子育て支援グループ「東京スキンタッチ会」所属されており、親子に向けた活動に携わってらっしゃいます。

健康長寿を目標にお灸教室、セルフケア講座など地域に根差した活動中・赤ちゃんからお年寄りまで…

はりとお灸で元気な毎日を応援する鍼灸師の先生です。

優しく穏やかな先生に癒され、東洋医学の知識をちょっぴり得ることで家族が笑顔であふれる・・・

そんな素敵なクラスです！

【クラス内容】

夜泣きや便秘、肌荒れ、かんしゃくなど… お子さんのちょっとした不調の改善にツボを使ったマッサージをお伝えします。スプーンと歯ブラシを使ってやさしくツボをなでなで、トントン。

リラックス&自律神経のバランスを整えます。

ここを見ればお子さんの体調管理ができちゃうポイントもお伝えします。

子育ての困り事、ママ自身の困り事、ご相談くださいね！

手形足形お誕生カードづくり（定員５組）

柳貴子先生

●保育士

●ベビーマッサージ講師 petapeta-ara®アドバイザー

●赤ちゃんのやわらか抱き方アドバイザー

●０歳からの自然なおむつ外しアドバイザーナチュラルケアアドバイザー

【講師紹介】
お二人の子育て真っ最中のママ先生です。

知識豊富な先生がママ達に寄り添い、おうちでは取れそうで取れない手形足形を取ってくださる素敵な時間です。

以前ははぐくる～むのクラスに参加される側だった先生ですが、今はクラスの講師としてご自分が癒された時間をみなさんにもぜひ提供したいということで、引き受けてくださいました。

みなさんにもお子様との今という時間を大切に過ごしていただけたら嬉しいです。

【クラス内容】

petapeta-art®の可愛い台紙に、講師が手足形を取り、その後、保護者がお名前、日付、身長体重等を記載するワークショップです。

喜びと不安を抱えながらの妊娠出産、自分のことは後回しで赤ちゃんに振り回される子育ての日々。

親にとって、１歳、２歳の誕生日は格別な想いがあると思います。

そんなお誕生日を一緒にお祝いしたい♡という気持ちで、始めました。

簡単なフォトブースのご用意もありますので、完成した作品と一緒に記念撮影をして帰れます。

王冠やお洒落着風エプロン等も貸出しています。

フリー開放

地域の皆様が楽しく、無理なく、子育てをしていくため、「フロア開放」を提案しています。
平日の午前中に、フロア（場所）の提供を無料で行っております。

例えば・・・
●サークル活動の打ち合わせや会議、作業場として
●お母さん同士のお茶やランチの場として
●公園友達との息抜きの場として
●地域活動の交流の場として

年齢・国籍関係なくご利用できます。
お一人様からご利用できます。
場所がなくて出来なかったことにご活用ください。

電気ケトルを用意しておりますので、コーヒー・紅茶はご自由にご利用下さい。
ミルクを作るのにもお使いください。
電子レンジもありますので、離乳食やあたたかいランチをどうぞ。
キッチンも使えます。オーブンもありますので、パーティもできます。

ご利用可能時間

日程：はぐくる～む通信またはトップページをご確認ください。
時間：１０：3０～１2：3０

利用にあたってのご注意

●お子さまだけでの利用はできません。親子でご参加いただきますようお願いいたします。
●食品の持込は自由です。ごみの持ち帰りにご協力をお願いいたします。
●使用後の掃除片付けは各自でお願いいたします。元の位置に戻して返却お願いします。
●フロア利用中の万が一の事故につきましては、責任を負いかねます

ご利用案内

各種講座・フロア開放のご利用はご予約が必要（フリー開放デーは予約不要)です。
下記の注意事項等をご確認のうえ、ご参加ください。

参加費

各種講座、フロア開放は
無料でご利用になれます。

開催日時

はぐくるーむ通信にて
ご確認ください。

場所

地域家族しんちゃんハウス
【南林間】
神奈川県大和市南林間7-1-15

予防接種時のベビーちゃん向け講座のご参加について

●ベビーマッサージ、ベビーヨガ、赤ちゃんからのハッピーリトミックなど、
ベビーちゃん向けの講座に参加される場合は、予防接種の日程を確認の上、ご予約ください。
●イベントの前日または翌日に予防接種をご予定されている場合は、お熱、発疹などの副反応が予防接種によるものなのか、それともマッサージや運動によるものなのか、判断がつきにくくなってしまいます。
●イベント前日、翌日に予防接種のご予約を入れている場合は、イベントへのご参加をお控えください。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

注意事項

●定員制となっておりますので、必ずご予約をお願いします。
●キャンセル・欠席の際は、必ずお電話ください。
キャンセル料は発生しませんが、他の利用者様や講師の方へのマナーとお考え下さい。
●どの講座も、初めての方でも参加しやすい少人数制です。
講座中の授乳やオムツ替えも大丈夫です。お母さん同士お互い様ですので、気兼ねなくご利用ください。
●講座は１時間です。
●はぐくる～むご利用におけるお子様の安全管理は、保護者の管理のもと、各自でお願いいたします。
事故・ケガ防止に充分なご注意とご協力をお願いします。