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【ママ対象(子ども連れOK)】 ルーシー・ダットン(タイ式ヨガ)



増田文美先生
<講師紹介>
●ムエ・ダイエットインストラクター
●ルーシーダットンタイ式ヨガインストラクター

いつも笑顔で元気いっぱいの先生です。
産後まもなくして仕事に復帰された経験から、子育て中のママの体のケアの大切さを教えてくれますよ!

<講座内容>
タイ式ヨガ。
タイ語で「仙人体操」と呼ばれる、タイ古くから伝わる健康法。
筋力・体力を要求されるものがほとんど無く、幅広い方が長く楽しみながら参加することができます。
呼吸法を意識しながら、血液やリンパの流れを活発にし、リラクゼーションのなかで自己整体をしていきます。
【ママ対象(子ども連れOK)】 ママのためのボディメンテナンス



篠田浩子先生
<講師紹介>
●AFFA認定フィットネスインストラクター
●ボクササイズ講師
●空手指導員(初段)
●はぐサポーター

空手やボクササイズをされている姿がとってもかっこいい、スレンダーな先生です。

運動したいなぁと思っている方や運動が苦手な方、どなたでも無理なく参加できるように丁寧に教えてくれますよ!

<講座内容>
運動の必要性を感じているが運動が苦手な方、病院に通うほどではないが調子が良くない方、毎日痛みや詰まりのない生活を送るための骨盤・背骨の自己調整膝痛・腰痛予防改善クラスです。

どなたでも無理なくご参加いただけるのんびりまったりクラスです。

子育てで固まってしまったコリをほぐしにご参加ください。
【ママ対象(子ども連れOK)】 ゴムチューブエクササイズ



仲野泉先生
<講師紹介>
●若石足裏健康法 上級取得
●セレナ マタニティアロマトリートメント修了

約20000人の身体をみてきたセラピスト歴18年という経歴をお持ちの先生です。
都内近郊に複数展開するリラクゼーションサロンにセラピスト兼トレーナーとして勤務していた経験を活かして、後回しにしがちなお母さん体のメンテナンスや身体を整えるストレッチなど教えてくれますよ。

ブログ:
https://ameblo.jp/pt-massage-salon/
<講座内容>
ゴムの伸縮性を利用して、普段動かさない筋肉を動かしたり、筋肉を鍛えたりします。
ゴムチューブエクササイズは、場所を取らずに、ちょっとしたスペースでしっかりと運動ができ、家事の合間に簡単にできますよ!

★動きやすい服装でご参加ください。

持ち物:着替え・タオル・お水

【生後4ヶ月~】 赤ちゃんからのハッピーリトミック



中里さつき先生
<講師紹介>
保育士
折紙講師(日本折紙協会所属)
●はぐサポーター

やわらかい雰囲気を持った、穏やかでとても優しい先生です。
とても熱心で向上心がある先生で、
リトミックや子育て支援などの更なるレベルアップもされています。
本物のピアノの音色に合わせて、お子様との楽しい時間を提供してくださいます。
<講座内容>

赤ちゃんとふれあいながら、楽しいリズムやわらべうた、からだあそび、季節の歌、パネルシアター、絵本、手あそびなどを組み合わせて、のんびりゆったりと楽しんでいただけるプログラムを心がけています。 

初めてピアノの音を聴いて喜ぶ赤ちゃんの姿も可愛いですよ。

気持ちを感じて、表情を見たり心の動きに寄り添いながらリトミックをしていくと、お互いの信頼関係や愛着を育む優しい時間になりますね。 

赤ちゃんのご機嫌に合わせてのゆったりレッスンです。

ママの笑顔の花がたくさん咲くようにリラックスしてご参加くださいね。


持ち物:ママと赤ちゃんの飲み物 、バスタオル1枚
【生後1ヶ月~】 ベビーヨガ&発育教室



山本あゆみ先生
<講師紹介>
●カイロプラクター
●レイキマスター
●子育てアドバイザー
●はぐサポーター
●こども~るスタッフ

3人のお子様を持つ、元気でステキな先生です。
活動の幅も広く、いろんなことに視野を広げ、知識も豊富な先生です。
細胞矯正学のお勉強もなさっているので、お子様のことで気になることがあったら聞いてみてくださいね。何かいいヒントをもらえますよ。
<講座内容>
人間の背骨の正しいS字カーブは、赤ちゃん誕生から段階的に成形されるものです。
整体師さんの指導のもと、スキンシップを通じて体と心の成長を。

持ち物:バスタオル,ママと赤ちゃんの飲み物

【生後2ヶ月~6ヶ月】 わらべうた ベビーマッサージ



星浦佳子先生
<講師紹介>
●わらべうたベビーマッサージインストラクター
●保育士

二人の女の子をお持ちのママ先生です。
ベビーズルームで、ベビーマッサージのクラスに参加し、ベビーマッサージの資格を取得し、インストラクターとしてベビーズルームに戻っていらっしゃいました。
保育士でもあるので、子育ての不安や悩みを相談できる心強いママ達の味方です。

<講座内容>
赤ちゃんが大好きな「ラ」の音を中心に作られている「わらべうた」と、赤ちゃんにあらゆる効能があると言われている「ベビーマッサージ」
この2つを組み合わせた「わらべうたベビーマッサージ」はとても覚えやすく、覚えたら自然に口ずさまずにはいられない!
マッサージしてあげずには いられない!(笑)
(お腹の中で赤ちゃんが聞いていた音の周波数もラの音に近いらしいです。)
指や手のマッサージならいつでもどこでもできますよ~♪

持ち物:バスタオル,ママと赤ちゃんの飲み物

【ママ対象(子ども連れOK)】 心のワークショップ講座



福田京子先生
<講師紹介>
●フィールドクリエイター(マインドフルネス・セラピスト

優しい笑顔でママを包み込んでくれる素敵な先生です。
個人セッションや心の講座の講師をされていて、2019年にNPO法人地域家族しんちゃんハウスにて、マインドフルネス講座専任講師就任されました。

HP:https://therapy-ky.com/

<講座内容>
心のワークショップ講座は、身体の感覚をとおして、他人からの言葉や一般的な常識や知識によって、がんじがらめになった心を解放していく講座です。

あれこれ考えることをちょっとやめて頭を休め、肩の力を抜いて頭と身体の緊張を緩めていきます。
色々なエクササイズを体験していただくことで、それまで全く気づかなかった自分の思考パターン・行動パターンに気づくことができるでしょう。
現代社会で問題となっているストレスに負けない心と体を養い育てていくことをコンセプトにしています。
【ママ対象(子ども連れOK)】 子どもの個性と才能講座



松本和美先生
<講師紹介>
●子育てカウンセラー協会 子育てアナリスト
●こども~るスタッフ
●はぐサポーター

いつもニコニコ穏やかな先生なので、どんな話も聞いてくれますよ。
東京都内、神奈川県を中心に、ママの子育ての不安やイライラを解消する講座やセミナー、保育園・小学校で講演会を開催。
生年月日から個性を診断する個性診断、子供の個性・能力診断も人気です。

HP:https://www.knitme.jp/

<講座内容>
お母さんと子どもは親子であっても、違う人間。
頭でわかっていても、どうしてもお母さんの捉え方で子どものことも捉えがちになってしまいます。
わが子のことを「個」として見ることができたら、その子らしさを伸ばす環境を作ってあげることができますよ。

わが子の特徴を知るために「赤ちゃんともち」という統計学を使って、子どもの生年月日と生まれた時間から、わが子の生まれ持った個性や才能をお話する講座です。

今まで「なんで?」と思っていたことが、納得に変わる面白さです。
性格の違いを笑いに変えることができますよ!


【月齢フリー】 絵本やさんのまったり絵本の時間



若狭由美先生
<講師紹介>
●NPO法人「絵本で子育てセンター」絵本講師
●はぐサポーター

2人の男の子のママでもある、優しくステキな先生です。
若狭先生の絵本のお話は、大変奥が深くファンも多いです。
以前は、絵本やさんのイベントに参加する側であった先生は、しんちゃんハウスでのイベントがきかっけで、絵本講師を目指されたそうです。


<講座内容>
絵本を通して、子育ての悩みや不安なんかを明るく楽しく解消!!
ただの読み聞かせではありませんよ。
いい絵本ってどうして言われるの?
代表的なベストセラーを参考にどうして?
を皆さんと一緒にお話ししていきます。
その中に、子育てのヒントが、きっと見つかりますよ♪
普段読む側のママもこの時は読んでもらう側として、気軽に楽しんでください。
  
 
 
 
【会員限定】 ママ茶会(年3回)





<講座内容>
会員さん限定のVIPルーム(笑)
毎回お題を変えて、情報交換&交流しましょうね♪
お茶の内容も変わります!お楽しみに。
ママ茶会は、もちろん無料!!
ベビーズルームからママへのささやかなプレゼントです。
<予約方法>

≪メールでの予約申込について≫


 
info@shinchanhouse.com

 □ママのお名前
 □連絡のとれる電話番号 (万が一イベントが開催できなくなった場合などに必要)
 □ご希望の講座名

 を明記し、上記アドレスに申込みして下さい。

 ※ 3,4日以内に担当者より確認メールが届きます。
   返信がない場合は、迷惑フォルダをご確認ください。
   迷惑フォルダに返信メールが届いていない場合は、お電話で確認してください。
  (金曜13時以降、土・日・祝、クローズの日はお返事が遅れることがあります)

 担当者からの確認メール送信をもって受付完了です♪
 注意: ベビーズルームご利用におけるお子様の安全管理は、保護者の管理のもと、各自で
    お願いいたします。
    事故・ケガ防止に充分なご注意とご協力をお願いします。